Вам не нужна мотивация, Вам нужна дисциплина

Мотивация — сложный вопрос. Люди мотивированы разными вещами — деньгами, хорошими оценками, материальными объектами и обожанием со стороны сверстников. Многие, промотивировавшись целью заработать денег, идут на поиски удачи и играют в вулкан игровые автоматы бесплатно. Это действительно одна из удачных стратегий, поскольку при должных навыках и везении она позволяет в короткий срок получить неплохие деньги. Кроме того, не стоит забывать и об удовольствии от времяпровождения, которое такой ресурс сможет Вам подарить. Мотивационные изображения, видеоролики и цитаты помещаются на сайты социальных сетей в миллионах. Нет сомнения в спросе на мотивацию в социальных сетях, но как это переводится в повседневную жизнь? На деле, не совсем хорошо — мотивация не является таким же важным фактором в личном успехе, как дисциплина.

Люди, которые публикуют мотивационный контент, обычно являются успешными персонами с высоким уровнем жизни — от фитнес-суперзвезд, таких как Стив Кук, до предпринимателей вроде Гэри Ви. С точки зрения рынка фитнеса, у мотивационных людей почти всегда есть эстетическое тело, достойное обложки журнала, и когда мы видим этих людей, у нас часто возникает внезапная стимуляция мотивации, потому что мы верим в тот момент, что мы тоже можем достичь этого уровень физического состояния. Это может быть правдой, но то, что требуется для достижения уровня успеха у этих людей — это дисциплина, а не мотивация.

Проблемы с мотивацией

Основная проблема с мотивацией заключается в том, что она мимолетная и ненадежная. Когда солнце сияет, и нет ничего, кроме синего неба, насколько может видеть глаз, Вы можете получить мотивацию идти на пробежку. Хорошая погода вызвала мысли о том, как Вы бежите по дороге, о людях, замедлившихся в своих машинах, чтобы лучше взглянуть на образец, похожий на Вас, который скользит по дороге. Эти мысли исчезают, когда Вы двигаетесь пять минут, Ваши ноги кричат, Ваши легкие горят, Вы резко замедляетесь и считаете, что принимаете эмбриональную позицию, а когда Вы в конце концов ползаете по дому, то не выбегаете на пробежку еще на несколько недель. На мой взгляд, это происходит потому, что Вы сделали что-то, основанное исключительно на мгновенном моменте мотивации от внешнего источника, но если вы придерживаетесь той же ситуации, но применяете дисциплину, это будет выглядеть совсем по-другому.

Если бы у Вас была дисциплина, приходящая один раз в неделю, и она сочеталась с тем, что это хороший день, Вы сможете установить личную победу. Здесь Вы получите физические награды за последовательное обучение. Дисциплина является основным фактором в достижении успеха с чем-либо, от развития физической формы до бизнеса. Случайная доза мотивации из Ваших любимых источников всегда будет полезной на этом пути, но не упускайте из виду ключевую роль дисциплины.

Вы можете начать работать над своей дисциплиной, поставив себе простую задачу:

• проснуться;
• выпить стакан воды;
• сделать 10 приседаний.

Сделайте это в течение одной недели. Я знаю, что это звучит слишком просто, но в этом все дело. Не сосредотачивайтесь на том, что вы встанете в 5 утра, прочтете две книги, выполните тренировку и проверите финансовые рынки, потому что вы потерпите неудачу. Начинайте с малого – именно так развивается дисциплина.